2 ktore potraviny testuje

Dodržování vyvážené stravy při vyloučení určitých potravín

Pokud Vám Food Detective™ test ukáže výsledky, které indikují zvýšenou úroveň protilátek na určitou potravinu, je vhodné vzdát se konkrétní potraviny nejméně na 3 měsíce. Následně, ale už i během období lze očekávat postupný ústup symptomů.

Odstranění problémové potraviny z jídelníčku Vám umožní přehodnotit Váš životní styl a výběr jídel. Možná se budete od teď víc zajímat o služby odborníka na stravu nebo dietologa s cílem přehodnotit Váš stravovací plán a identifikovat skupiny potravin, které by mohly ze stravovacího hlediska chybět nebo by mohly být omezující. Důležité je především jíst pestrou paletu jídel.

Mezi nejčastější reaktivní potraviny patří: