Zkušenosti zákazníků nám zaslala Lea Vršecká (osobní trenérka, výživová poradkyně, vícemistryně ČR v bodyfitness)

Jako osobní trenérka a výživová poradkyně se ve své praxi poměrně často setkávám s klienty, kteří za mnou přichází nejen s tím, že chtějí zhubnout, ale také proto, že je trápí různé nespecifické potíže (únava, zácpa, nadýmání, bolest hlavy, retence vody apod.). Tito klienti už za sebou mají často mnohá lékařská vyšetření, která však žádnou 

Pokračujte ve čtení…

JAK SE ZAČÍNÁ NESNÁŠENLIVOST NA JÍDLO

Prvotní příčinou je stres Tělo nedokáže využít jídlo, které není roztřepené na nejmenší komponenty. K tomu slouží v těle trávicí žlázy, které produkují přesné množství trávicích enzymů. Například: TUKY – Spuštěním sekrece žluči ze žlučníku, se mohou rozpustit a rozštěpit tuky. Tímto způsobem mohou projít dál trávicím traktem. CUKRY – Spuštěním produkce inzulínu se zajistí 

Pokračujte ve čtení…